人民法治网宁夏讯 为扎实推进“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践，恰逢国庆假期，社区在丰富孩子们假期生活、喜迎国庆的同时，也为辖区未成年人送上心理健康课堂，帮助青少年正确认识成长阶段身心变化，学会科学疏导、管理情绪。10月7日，宁夏回族自治区银川市金凤区贺兰山中路街道海珀兰轩社区新时代文明实践站开展“成长解密：你的大脑和心情正在升级”未成年人心理健康教育活动。
本次活动邀请辖区志愿者李玥璇老师主讲。课堂上，老师结合皮亚杰认知发展理论，用通俗易懂的语言，为孩子们讲解青春期前后大脑、心理会发生的一系列变化，告诉大家容易烦躁、敏感、冲动都是成长过程中非常正常的现象，不必为此感到焦虑。“喜、怒、哀、惧是我们与生俱来的原生情绪，情绪本身没有好坏之分。”李老师带领孩子们认识四类基础情绪，通过情景互动、肢体演绎，引导小朋友们感知不同情绪带来的身体感受。
2026年10 月7日贺兰山中路街道海珀兰轩社区三楼开展“成长解密：你的大脑和心情正在升级”未成年人心理健康教育活动中，通过情景互动、肢体演绎，引导小朋友们感知不同情绪带来的身体感受。
在情绪绘画体验环节，孩子们拿起画笔自由创作，用色彩与图案画出属于自己的“情绪天气预报”，将内心的感受呈现在画纸上。大家轮流上台展示作品，分享绘画背后的心情故事。老师耐心倾听每一位孩子的表达，给予肯定与鼓励，教会孩子们接纳情绪、看见情绪。
“以前我发脾气之后总会很自责，今天才知道，有负面情绪不是我的错，我可以接纳自己。”王艺杰小朋友分享道。另一名同学马宇衡说：“心里难受的时候不用憋着，我可以像今天这样画画，把不开心画出来。”还有孩子表示：“这个国庆假期过得特别有意义，学到了调节心情的办法，以后和同学闹矛盾，我会先觉察自己的情绪，冷静下来再好好沟通。”
下一步，海珀兰轩社区将持续关注未成年人心理健康，常态化开展心理健康科普、情绪疏导类文明实践活动，为辖区青少年健康成长保驾护航，让每一颗童心都能在阳光下向阳而生。
（银川市金凤区贺兰山中路街道海珀兰轩社区 苏小溪 通讯员 陈小光）