人民法治网宁夏讯 “双臂伸直，十指相扣，掌根发力，按压深度要达到5到6厘米……”近日，在银川市兴庆区富宁街自强社区的会议室里，一场与时间赛跑的“救在身边・守护健康”应急救护培训正在紧张进行。在兴庆区红十字会讲师刘老师的口令下，40余名辖区居民、医科大学生和物业人员轮番在人体模型前进行心肺复苏实操。
抓住“黄金4分钟”是挽救心脏骤停患者的关键。培训现场，刘老师跳过枯燥的理论说教，直接以真实突发状况案例切入，围绕心脏骤停识别、心肺复苏（CPR）标准流程、自动体外除颤器（AED）使用规范等核心内容展开硬核教学。针对实操中最容易出错的环节，她重点拆解了AED电极片粘贴位置、胸外按压频率控制等细节，让参训人员直观建立起科学的急救逻辑。
“01、02、03……”伴随着AED训练机模拟分析的提示音，实操演练环节将现场氛围推向高潮。参训人员分组进行全流程模拟，从判断意识、呼叫救援，到胸外按压、人工呼吸，再到开机除颤，大家一丝不苟地完成每一个动作。刘老师在一旁手把手“找茬”，逐一纠正按压姿势变形、力度不足等偏差，确保每个人都能将“救命技能”真正转化为肌肉记忆。
“以前只在电视上看过除颤仪，觉得高深莫测，今天亲手操作拿到了红十字救护员证，以后遇到突发倒地的情况，终于敢救、也会救了！”顺利通过考核的居民张芳看着手里的证书感慨道。
应急救护能力的普及，是基层应急管理体系建设的重要一环，也是提升公众社会责任感的生动实践。自强社区党委书记郝玲表示，下一步，社区将继续联合红十字会，推动专业急救培训进楼栋、进家庭，用常态化、精准化的法治便民服务，打通生命救援的“最后一米”，让“人人学急救、急救为人人”的理念真正落地生根。
（银川市兴庆区富宁街自强社区 松百灵 通讯员 陈小光）