人民法治网宁夏讯 10月20日，宁夏回族自治区银川市金凤区贺兰山中路街道世悦社区新时代文明实践站内暖意融融，世悦社区妇联组织开展“好好说话，让家更暖”家庭沟通交流技巧专题讲座，邀请婚姻家庭咨询师高雪梅授课，辖区40余名居民到场聆听学习，共同解锁家庭和睦的“沟通密码”。
10月20日，世悦社区新时代文明实践站里，婚姻家庭咨询师高雪梅为辖区40余名居民现场授课，传授婚姻家庭相处之道
家庭是社会的最小单元，良好沟通是维系家庭和谐的纽带。夫妻争执、亲子隔阂、婆媳矛盾、代际观念差异……日常相处中的许多摩擦，往往源于沟通方式不当。此次讲座瞄准居民家庭相处中的高频痛点，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，把专业的沟通知识转化为接地气、可落地的相处方法。
课堂上，高雪梅围绕有效沟通的核心原则展开讲解，梳理家庭沟通中常见的认知误区，逐一剖析夫妻、亲子、婆媳及多代家庭成员沟通的不同特点，并结合辅导案例，细致讲解倾听、表达、提问的实操方法，引导大家跳出指责、说教、冷战的惯性模式，学会换位思考，读懂家人话语背后的情绪与需求，掌握温和化解分歧、减少家庭冲突的沟通技巧。
“很多争吵，不是事情本身有多难，而是我们说话的方式拉开了彼此的距离。”高雪梅在互动中提醒大家，好好说话不是一味忍让，而是学会尊重表达、耐心倾听，用正向沟通代替情绪化指责。现场居民认真记录要点，主动交流自己在家庭相处中的困惑，不少人表示课程直击日常难题、收获良多。
“以前遇到矛盾总急着争辩，听完课才明白，先静下心倾听，才是沟通的第一步。这样的讲座很实用，回家后我会试着用学到的方法和家人好好交流，营造温暖舒心的家庭氛围。”居民梁翠兰感慨道。
世悦社区妇联主席郭丽表示，此次讲座是社区深化家庭文明建设、做实“宁姐姐”巾帼服务的重要举措。下一步，社区妇联将持续聚焦居民家庭需求，常态化开展婚姻家庭辅导、心理健康、家风家教等主题服务，把暖心服务送到群众身边，以万千家庭的“小和睦”汇聚成社区治理的“大和谐”，不断提升辖区居民的获得感、幸福感。
（银川市金凤区贺兰山中路街道世悦社区 李静 通讯员 梦言）