烟火映岐黄，健康进万家。近日，湖北省荆州市公安县中医医院中医药文化夜市在信达广场如期开启，连续五个夜晚，以烟火为媒、中医药为纽带，把名医义诊、中医体验、健康科普、国风展演搬到群众身边，让市民沉浸式感受中医药的独特魅力，在家门口收获实实在在的健康服务。
精准体质辨识，定制专属康养良方
活动现场，中医体质辨识仪成为人气“打卡点”，众多市民体验这一养生“黑科技”。仪器采集基础健康数据后，专业中医师通过望、闻、问、切四诊合参，综合研判、精准辨别体质。医师还结合每个人的身体状况和生活习惯，从饮食、作息、运动等多维度量身制定个性化养生方案，科学指导调理亚健康状态，把专业中医健康建议送到群众手上。
多元中医体验，纾解身心疲惫
夜市现场，针灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧、中医护眼等各类中医适宜技术轮番开展。医师们手法娴熟，疏通经络、放松筋骨，有效改善肩颈劳损、周身疲劳、失眠乏力等常见问题，让市民们亲身感受古法中医的独特疗效。
除特色理疗体验外，暖心便民福利同步上线。医院依据古方配伍制作中药香囊，药香清幽绵长，有驱蚊防虫、安神助眠之效，颜值与实用性兼备；现场免费提供乌梅饮、健脾化湿饮、祛湿轻身饮，一杯温润茶汤驱散夏日烦躁，让传统养生变得简单惬意、触手可及。
专项特色调理，守护颜值与健康
立足群众多样化养生需求，夜市开设多项特色调理服务，覆盖不同人群健康需求。中医体重管理依托经络调理、药膳指导，温和实现科学减脂塑形；睡眠调理针对熬夜失眠、多梦易醒等困扰，调理脏腑、安神定志，助力市民拥有安稳睡眠；中医美容秉持内调外养理念，由内改善气色、滋养肤质，养出素颜好状态。
专家夜间坐诊，健康服务零距离
院内各学科专家亲临夜市坐诊，免费为群众辨证问诊、体质辨识，开展慢病调理、健康答疑，一对一给出养生指导，针对性解决亚健康、身体疼痛、体质虚弱等各类问题，真正实现群众“遛弯看名医、便民服务零距离”。
现场还开设健康科普小讲堂，专家结合生活实例及养生知识，纠正大众不良生活习惯，分享科学作息、饮食调护、运动养生实用技巧，为市民提供精细化健康管理建议。
国风展演登场，传承传统养生功法
晚风悠然，古韵流转。院医护人员现场演绎八段锦、太极拳、太极剑等传统养生功法，招式舒缓雅致、尽显中医运动养生的精髓，吸引众多市民驻足观看，模仿学习，积极传递科学、适度运动的健康理念。
烟火夏夜，康养相伴。本次中医药文化夜市，让中医药智慧走出诊室、融入市井烟火，有效拉近了中医药文化与群众的距离。下一步，公安县中医医院将以此次活动为契机，常态化开展义诊体验、健康科普系列活动，持续延伸中医药便民服务触角，大力弘扬中医药传统文化，用心守护全县群众身心健康。（谭欣宇 任婧）