人民法治网宁夏讯 末伏时节，暑湿未退，昼夜温差渐显，正值老年人骨关节不适与换季敏感的高发期。为精准回应辖区中老年群体健康需求，推广中医养生保健知识，8月20日下午，银川市金凤区贺兰山中路街道景湖社区携手阅海万家E区卫生服务中心，举办“夏秋交替话养生 中医服务暖夕阳”主题健康体验活动，将科普课堂、便民义诊、中医特色服务一站式送到居民家门口。
专题讲座精准科普 时令养生知识入脑入心
活动伊始，中医医师马兰洁围绕老年群体高发的膝痹病开展专题健康讲座。马医师从中医视角深入浅出地讲解了疾病成因、日常预防保健方法与规范治疗路径，并结合末伏夏秋交替的时令特点，系统科普防暑祛湿要点、骨关节养护技巧、日常饮食宜忌，以及居家可操作的简易穴位保健手法。
“大夫，我最近总觉得腰腿发沉，晚上睡眠也不好，该怎么调理？”面对老人的现场提问，医师用贴近生活的案例和通俗易懂的表达逐一答疑，让健康知识真正入耳入心，有效消除了老年群体的健康认知盲区。
特色体验零距离 中医适宜技术惠民暖心
讲座刚落幕，中医体验区与义诊服务区便同步“开张”。体验区内，医护人员为符合条件的长者免费进行耳穴贴压，一边操作一边细致讲解穴位功效与护理须知。社区工作人员向到场老年居民发放经络按摩梳，医师现场示范肩颈、头部的推拿舒缓手法，引导老人手持器具实操练习。
此外，活动还精心准备了应季养生茶饮供居民免费品鉴。医师结合茶饮成分，向大家科普不同体质的适配人群与饮用禁忌，让居民在品味茶香中收获健康常识。
便民义诊家门口 常态长效护航银发健康
在义诊区内，医护人员为老人免费测量血压、血糖，结合检测结果给出个性化健康指导和用药建议。对老人们提出的各类健康疑问，医护人员有问必答，让居民在家门口就享受到了便捷、贴心的基础医疗服务。
“这次活动不仅让我们近距离感受到了传统医学的独特魅力，更把实实在在的健康服务送到了身边，真是太贴心了。”现场参与活动的居民纷纷点赞。
此次中医健康体验活动，是景湖社区聚焦“一老”群体需求、深化便民服务的生动实践。下一步，景湖社区将持续聚焦老年群体健康需求，深挖辖区医疗资源，常态化开展专业、实效的便民活动，用心用情守护长者身心安康，不断提升居民的幸福感与归属感。
（银川市金凤区贺兰山中路街道景湖社区 白立红 通讯员 陈小光）