人民法治网宁夏讯 为传承中医药文化，普及科学养生知识，切实关爱辖区计生家庭及广大居民身体健康，近日，宁夏回族自治区银川市兴庆区凤凰北街北塔社区计生协会联合清湖苑卫生服务站开展中医健康知识讲座，把便民健康服务送到居民家门口，以实际行动提升群众健康福祉。
讲座中，清湖苑卫生服务站医护人员用通俗易懂的语言，围绕中医“治未病”理念，结合秋冬季节交替特点，深入浅出地讲解饮食调养、起居管理、情志调节等养生要点，并针对高血压、骨关节疼痛等中老年常见慢性病的中医调理方法进行系统科普。医护人员还现场演示了简单实用的穴位按摩手法，手把手指导居民操作，同时纠正了盲目进补、随意理疗等常见养生误区，引导居民树立科学健康的生活观念。
互动环节，居民们踊跃发言，结合自身身体状况向医护人员咨询健康问题。医护人员耐心细致地一一解答，针对不同居民的实际情况给出个性化健康建议。现场居民认真聆听、仔细记录，学习氛围浓厚，纷纷表示此次讲座贴近生活、干货满满，受益匪浅。
此次讲座，让辖区居民近距离学习中医保健知识，掌握了实用的居家养生小技能，进一步增强了居民的科学养生意识和健康管理能力。下一步，北塔社区计生协会将持续联动清湖苑卫生服务站，常态化开展健康科普、义诊等惠民活动，不断提升居民健康素养，切实增强辖区群众的获得感与幸福感，为建设健康社区、和谐社区贡献力量。
（银川市兴庆区凤凰北街北塔社区 马莉 通讯员 陈小光）