人民法治网宁夏讯 为关爱辖区未成年人心理健康，丰富爱心托管班课程内容，2026年8月5日，吴忠市利通区金星镇明珠社区特邀启心公益组织专业讲师，开展“我的情绪小卡车”心理健康教育公益讲座，通过多元化、互动式的教学方式，引导辖区青少年正确认识情绪、掌握调节技巧，为孩子们送上了一堂生动的心理健康课。
趣味破冰寓教于乐 多元互动引入主题
活动以互动游戏“车开啦”破冰开场，老师通过口令互动快速调动孩子们积极性，在轻松氛围中引入情绪主题。课堂上，讲师借助卡通课件，引导孩子们观察神态、动作辨别喜怒哀乐，主动分享自身近期情绪体验。结合真实案例，引导大家思考负面情绪失控带来的矛盾与困扰，把烦躁、委屈、生气等负面情绪比作堆满货物的“情绪小卡车”，直观讲解情绪积压的危害，帮助孩子们建立对情绪的初步认知。
创新引入红绿灯法则 沉浸教学化解心结
为让孩子掌握调节方法，讲师创新引入“情绪红绿灯”教学法：红灯代表情绪失控需立刻停下冷静，黄灯提醒觉察情绪、放缓心态，绿灯代表心态平和、从容前行，并分享深呼吸、短暂放空等简单易操作的冷静小技巧。在“魔法大门”情景模拟环节，通过精心制作小报被无意损坏的小故事，带领孩子们发现同一件事不同想法会带来完全不同的心情，引导大家学会用包容、乐观的视角看待矛盾，掌握心理调适的“金钥匙”。
常态服务护航成长 阳光心态润泽心灵
此次心理课堂摒弃枯燥说教，以游戏、情景、故事相结合的沉浸式形式，帮助未成年人建立健康情绪认知，提升心理调适能力。下一步，明珠社区将持续联动公益组织，常态化开展心理健康、安全科普等特色公益课程，做实做细爱心托管服务，全方位护航辖区青少年阳光健康成长。
（吴忠市利通区金星镇明珠社区 梁瑞 通讯员 梦言）