3月17日，黑龙江省大兴安岭地区塔河县公安局特邀县委党校特聘兼职教师、中国科学院心理咨询师、元式高级催眠治疗师刘春秀老师，为全局民辅警举办心理健康专题培训。
讲座中，刘老师结合公安职业特点，围绕实用情绪释放与减压小技巧等方面展开讲解。通过生动的案例分析和互动环节，将抽象的心理知识转化为实用的生活技巧，帮助民辅警正确测试心理压力状态、掌握压力应对方法。现场氛围轻松热烈，参训民辅警认真聆听、积极互动。
为增强课程实效性，刘老师还带领大家体验了催眠放松训练，帮助参训人员舒缓紧张情绪、获得身心放松。特别是在绘画心理分析环节，民辅警用纸笔画出“心中的雨中人”，刘老师详细解读画作背后的情绪状态，引导大家通过非语言方式表达内心、释放压力。参训民警纷纷表示，学到了很多实用的放松技巧，对缓解工作压力很有帮助，希望今后多组织类似课程。
此次讲座是塔河县公安局党委落实从优待警、加强民辅警身心健康工作的一项具体举措，有效帮助了一线警力调适心理状态，以更好身心素质投入公安工作。下一步，塔河县公安局将持续创新暖警惠警载体，丰富警营文化生活，常态化开展心理健康服务，全力营造“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。