近日，吉林省长春市南关区人民法院桃源人民法庭与幸福人民法庭的干警们，走进新华书店（福祉大路店），在暖黄的灯光与舒缓的氛围里，开启了一场专属的心理疗愈之旅。这场活动是南关法院落实从优待警、暖警惠警部署要求的具体举措，也是2026年4月与吉林省点滴心理咨询有限公司完成心理健康服务合作签约后，面向一线法庭干警推出的又一场精准暖心服务。南关法院审判委员会专职委员李德保全程参加活动。
本次活动特邀点滴心理创始人李潇潇老师主讲，为奔波在基层办案一线的干警送上一场温柔专业的心灵疏导。她结合基层法庭干警日常直面大量矛盾纠纷、长期处于高负荷工作状态的实际情况，特别点出人性普遍存在的“负面偏好”特质：大家往往会不自觉放大工作里的棘手难题、当事人的负面情绪，却常常忽略日常里藏着的细碎光亮。同时，引导在场干警跳出“只盯问题”的思维惯性，把积极心理学当作科学、可落地的幸福工具，主动去捕捉生活与工作里的积极瞬间。
在自我评价的心理能量测量环节，原本略带拘谨的氛围很快被打破，干警积极互动，纷纷对照量表审视自己的能量水位，坦诚分享自己当下的心理状态，现场互动热烈。
活动的最后，李潇潇老师给大家布置了一个特别的小任务：写下未来24小时之内，能让自己感觉到开心和满足的三件小事。
笔尖落下，答案朴实动人：是一餐合心意的美食，是奔波后片刻的清闲，更是开庭之后，双方当事人握手言和、顺利调解的瞬间。于基层法官而言，这份案结事了的欣慰，就是独属于司法人的浪漫与成就感。一字一句，把细碎的美好收集起来，在压力之中锚定属于自己的幸福感。
活动在欢乐的氛围中圆满结束。干警们纷纷表示，这次心理辅导让积压的心理压力有了出口，也学会了用积极的视角去发现生活中的“小确幸”。
心有暖阳，方能传递司法温度。下一步，南关法院将持续用好心理健康合作机制，常态化开展形式多样的心理关爱活动，持续做实做细暖警惠警举措，引导干警学会接纳情绪、关照自我，以更稳定的心态、更饱满的热情扎根基层、公正履职，带着从容与力量奔赴每一场庭审，守护好群众的公平正义。