人民法治网宁夏讯 为深入落实宁夏回族自治区银川市兴庆区2026年“文明实践 心向阳光”百场心理健康进基层服务项目进社区，依托宁夏回族自治区银川市兴庆区丽景街街道“小丽说理”特色宣讲品牌，面向辖区青年大学生群体提供精准心理关怀服务，近日，宁夏回族自治区银川市兴庆区丽景街街道雅苑社区联动宁夏医科大学，在社区新时代文明实践站开展“小丽说理·青春润心 向阳成长”心理健康主题宣讲活动，聚焦“认识情绪——破解人际交往沟通矛盾纠纷”核心内容，30余名在校医科大学生到场参与。
本次讲座由“小丽说理”宣讲团李老师主讲。针对医学生群体学业压力密集、临床实习场景复杂，日常容易出现宿舍人际摩擦、医患沟通焦虑等现实困扰，宣讲跳出传统“念PPT”的模式，用青年听得进去的“说理+互动”方式推进内容。
宣讲开场，一场“情绪盲盒”小游戏迅速点燃现场气氛。同学们将近期藏在心里的人际困扰写在便签上投入盲盒，再随机抽取分享。不少同学主动坦诚说出了自己和室友作息习惯不合、实习初期和患者沟通受挫的真实经历，现场很快形成了轻松包容的交流氛围。一名同学坦言：“没想到大家都有类似的烦恼，说出来心里轻松多了。”
随后，讲师结合“小丽说理”品牌一贯的“用身边案例讲透实用道理”的风格，拆解多起发生在大学校园里的真实人际矛盾纠纷案例，给同学们讲透一个核心观点：情绪本身没有对错，绝大多数沟通矛盾的根源，不是谁对谁错，而是双方没有看见彼此情绪背后的真实需求。
这一观点令在场学生深受触动。有同学表示，过去遇到矛盾总习惯争“对错”，如今才明白，看见对方的情绪、读懂对方的需求，才是化解矛盾的第一把钥匙。
纸上得来终觉浅。宣讲现场，讲师演示了“温和沟通四步法”实操技巧，教大家用“陈述事实—表达感受—说明诉求—商量方案”的逻辑替代指责性的表达方式。随后，同学们两两结对，模拟宿舍协商作息、门诊与患者家属沟通等高频场景，把刚学到的沟通方法直接落地演练。
“之前总觉得人际矛盾是‘性格不合’的无解难题，今天通过接地气的讲解和现场模拟，才发现换一种情绪表达方式，很多僵持不下的矛盾其实可以轻松化解。”参与讲座的一名医科大学生深有感触地说。
此次活动是宁夏回族自治区银川市兴庆区丽景街街道雅苑社区将本土特色宣讲品牌与专业心理服务深度融合的一次创新实践，既延续了“小丽说理”贴近群众、贴近青年的宣讲优势，也把兴庆区“文明实践 心向阳光”项目的暖心服务精准送到了大学生身边，有效帮助青年群体提升了情绪觉察能力和人际沟通水平。
下一步，雅苑社区将继续依托“小丽说理”宣讲阵地，结合辖区不同群体的实际需求，推出更多分层分类的文明实践主题服务，把更多有温度的实用内容送到居民身边，让文明实践的种子在基层落地生根、开花结果。
（银川市兴庆区丽景街街道雅苑社区 陆璐 通讯员 陈小光）