在祖国西北之北漫长的边境线上，有一群身影常年坚守在风雪与孤寂之中，他们是用忠诚守护祖国边境的戍边民警。面对高负荷的勤务压力、恶劣的自然环境以及长期与家人分离的情感考验，如何为这支队伍注入持久的“心”能量，成为新时代移民管理工作的重要课题。近期，新疆出入境边防检查总站阿勒泰边境管理支队阿拉善边境派出所创新爱警暖警举措，高标准打造集心理测评、咨询疏导、沙盘游戏于一体的“心灵驿站”，通过专业化、精准化的心理服务，为戍边民警构筑起一道坚实的心理防线。
方寸沙盘，映射内心风景
走进派出所新建成的“心灵驿站”，温馨柔和的色调改变了以往稍显严肃的氛围，绿植点缀其间，营造出宁静放松的空间感。作为驿站的核心功能区，心理沙盘区配备了专业的沙具陈列架和标准沙盘。在这里，1500余件涵盖人物、动物、建筑、自然景物等类别的沙具，成为了民警们表达潜意识的“语言”。
“平时很多话藏在心里不好开口，但在沙盘里，我可以自由摆放我心中的世界。”一位参与体验的民警表示。在专业心理咨询师的引导下，民警们通过静心抚沙、选取沙具、构建场景，将内心的压力、焦虑或期待具象化。这种非言语的表达方式，让民警更容易放下防备，帮助他们在无声的协作与创造中释放积压的情绪，实现自我觉察与疗愈。
派出所民警体验心灵沙盘游戏
多维服务，精准舒缓压力
“心灵驿站”不仅是一个物理空间，更是一套完整的心理健康服务体系。派出所依托该阵地，建立了“测、讲、团、咨”四位一体的服务机制。首先依托总站专业心理测评系统，定期开展全员心理健康“体检”，通过科学量表摸排民警的压力源与情绪状态，建立动态心理档案，实现风险早期预警。其次，定期举办主题团体心理辅导活动，通过互动游戏、绘画疗愈、角色扮演等形式，拉近战友间的距离，增进理解与信任，提升团队凝聚力。最后，派出所定期邀请资深心理咨询师来队或远程连线，提供一对一的深度心理疏导，解决民警在家庭关系、职业倦怠等方面的个性化困扰。此外，“心灵驿站”还配备了智能按摩放松设备，让民警在舒缓音乐中，快速缓解身心疲劳。
民警使用智能设备进行放松训练
暖警惠警，激发队伍活力
心理健康是战斗力的重要组成部分。通过“心灵驿站”的运行，派出所将心理服务工作从“被动应对”转向“主动预防”，从“单一说教”转向“多元体验”。民警们纷纷表示，现在的心理压力有了宣泄出口，负面情绪得到了及时疏导，以更加阳光、自信、坚韧的心态投入到守边护边的工作中。
心理咨询师为民警提供一对一疏导
下一步，阿拉善边境派出所将继续深化“心理服务+人文关怀”模式，拓展心理服务内容，推动心理工作与党建工作、业务工作深度融合，确保守护警心工作常态化、长效化，让每一位戍边民警都能安心、舒心、全心地守护好祖国的每一寸土地，为筑牢边境安全屏障提供强大的精神动力和心理支撑。
（通讯员 何霖）