人民法治网宁夏讯 为深入落实拥军优属工作，进一步关心关爱辖区退役军人家属，倾听军嫂心声，纾解大家在兼顾家庭、支持国防事业过程中的心理压力，10月14日，宁夏回族自治区银川市金凤区北京中路街道清馨苑社区开展“她力量·心平衡，女性家庭与事业的双赢心理学”主题心理课堂，邀请辖区退役军人家属代表参与活动，为默默奉献的军嫂们送上专属心理关怀。
生活里，许多退役军人家属既要打理好小家，默默做好后方保障，又要兼顾自身工作与社会事务，常常在多重角色间忙碌奔波、默默付出，极易积累负面情绪、产生心理压力。本次主题课堂邀请辖区退役军人家属代表参与其中，精准对接军嫂们的实际需求，为大家搭建了一个放松身心、舒缓压力、交流交心的优质平台。
清馨苑社区妇联开展“她力量·心平衡——女性家庭与事业的双赢心理学”主题心理课堂
课堂上，授课老师以通俗易懂的语言、贴近日常生活的真实案例，深入浅出地开展心理知识分享。重点围绕情绪科学疏导、心理压力调节、家庭与事业平衡技巧等内容展开分享，通过贴近生活的案例、实用的小方法，引导大家接纳自我，学会与情绪好好相处，在琐碎日常里找寻内心的从容与力量。参会的军嫂们都认真聆听，在轻松温暖的氛围中卸下疲惫。“平时忙着家里和工作，很少有机会专门停下来关心自己，今天这堂课收获挺大，也认识了不少志同道合的姐妹。”参加活动的军嫂赵苏娅有感而发。
下一步，清馨苑社区将持续聚焦退役军人家属的实际需求，把暖心服务落到实处，多搭建交流学习、减压赋能的平台，用实实在在的关怀，致敬默默奉献的“她力量”，不断厚植拥军爱属的浓厚氛围。
（银川市金凤区北京中路街道清馨苑社区 通讯员 陈熙）