人民法治网宁夏讯 为切实守护青少年暑期心理健康，帮助孩子们科学调节情绪、缓解假期心理压力，近日，吴忠市利通区金星镇材机社区“小葵花”暑托班组织开展“青春少年，平安暑假”综合主题教育课堂。活动摒弃枯燥理论宣讲，采取案例讲解、互动问答、技巧教学相结合的趣味形式，涵盖心理疏导、安全防护、网络素养三大核心板块，为辖区青少年送上了一份内容丰富的暑期“成长指南”。
搭建求助连心桥 舒缓情绪解心结
课堂伊始，工作人员首先向孩子们普及了12355青少年服务台的公益职能，详细介绍了由专职接线员、专业心理咨询师及志愿者团队提供的一站式服务机制，明确了线上热线与线下青少年宫两大求助渠道，告知孩子们在遇到情绪困扰或生活难题时可随时求助。在心理健康模块，授课老师聚焦暑期高发的独处孤独、作息紊乱及电子产品依赖等问题，现场分享了“5-4-3-2-1 感官平复法”、运动解压等简易调节技巧，并传授非暴力沟通方式，引导孩子合理疏导负面情绪，化解亲子矛盾。
织密安全防护网 守护生命健康线
安全防护是暑期的重中之重。课程围绕防溺水、交通安全、居家安全、自然灾害避险及防不法侵害等内容开展专项教学。老师重点讲解了防溺水“六不”准则与岸上救援规范，普及了交通、用火用电居家自查要求，树立“不跟陌生人走、勇敢拒绝侵害、及时求助成人”的安全意识。同时，课堂还科普了伪装毒品与邪教辨别知识，进一步筑牢了青少年的风险防范底线，让安全意识入脑入心。
提升网络免疫力 清朗网络新空间
针对数字素养与网络安全，课程重点防范暑期高发电信诈骗、网络沉迷与网络暴力。老师通过拆解游戏交易、刷单、追星返利等典型骗局，提醒孩子们牢记“不轻信、不透露、不转账、遇险情及时报警”的防范口诀。同时，引导青少年保护个人隐私，自觉规范上网行为，提升网络素养，在数字世界中学会自我保护，争做网络安全小卫士。
整场课堂氛围轻松融洽，孩子们积极参与互动问答，熟练掌握了心理调节与自我保护的实用技能。下一步，金星镇材机社区小葵花暑托班将持续对接青少年服务资源，常态化开展心理疏导、成长实践等系列活动，全方位护航未成年人平安、健康、快乐度过暑假。
（吴忠市利通区金星镇材机社区 王静 通讯员 陈小光）