“怎么缓解生活压力和工作压力？”“遇到伤员如何快速急救？”11月14日，黑龙江省黑河市嫩江市公安局治安大队特邀嫩江市疾控中心、嫩江市人民医院巡讲授课团队到嫩江市公安局为新入职民警开展心理辅导、应急救护培训，为平安嫩江建设注入新动能，合力打造守护人民群众生命安全的新防线。
此次授课团由市人民医院副书记王晓坤、市疾控中心非传染病科主任宋闯带队，市人民医院急诊科主任杨玉玲、护士潘林为主讲人。杨玉玲主任将心理健康辅导理论知识和当前公安工作容易出现的情绪、压力问题结合起来，通过案例分析、情景模拟等方式深入剖析了民警在日常工作中面临的高应激、高对抗、高危险带来的精神紧张等心理压力，运用丰富的案例和专业的心理学知识，从情绪管理、压力应对、心理调适等多个维度，引导民警正确认识心理健康问题，掌握实用的心理调节技巧。
“心搏骤停后4分钟内是救命的关键窗口！”主讲人结合公安执勤特点，以真实案例导入，打破传统授课模式，构建起“理论筑基+情景模拟+实战演练”的三维教学体系。围绕心肺复苏基础知识、心肺复苏的程序和操作等进行详细讲解，随后对常见的海姆立克急救法、AED（自动体外心脏除颤仪）如何使用进行示范教学。授课专家手把手教学，参训民警逐一进行实操练习，确保参训民警动作规范、操作熟练。
公安民警常身处突发事件一线，掌握急救技能可有效利用医护人员到达前的空窗期，提高现场救助成功率。“记住，你们按的不是模型，是别人的父亲、丈夫甚至是自己的亲人……”，在日常接处警过程中，民警时常遇到群众突发状况，如晕倒、受伤或心脏骤停等，通过培训可以让民警从“第一目击者”转变为“第一施救者”。
培训结束后，参训民警纷纷表示，此次培训内容实用性强，对日常警务工作和应急救护具有重要指导意义。“学习了心肺复苏、AED操作和海姆立克急救法等实用技能，遇到紧急情况，我们将第一时间进行急救。”
此次培训不仅增强了民警的自救互救能力，也为构建“平安嫩江”贡献了急救力量。未来，嫩江市公安局将持续深化与嫩江市疾控中心、嫩江市人民医院的合作，定期开展复训和系统性培训，确保急救技能成为每位民警的肌肉记忆和条件反射。