为进一步落实爱警暖警措施，提升民辅警心理调适能力，11月5日下午，河南省洛阳市公安局瀍河分局特邀市局心理健康教官谢华杰、孙俊婷开展心理健康知识专题培训，为基层民辅警带来一场内容丰富、形式新颖的心理健康团辅活动。
专业知识传授， 筑牢心理防线
活动伊始，孙俊婷教官围绕公安工作特点和职业压力管理，结合真实案例，从心理学基础知识、心理危机识别与干预等方面进行了系统讲解。通过专业分析，引导大家正确认识心理健康问题，学习掌握心理调适的方法技巧，增强自我心理保健意识。
谢华杰教官则聚焦人际交往和情绪管理领域，详细讲解了积极情绪培养和负面情绪调节的有效策略。她强调，良好的心理状态是公安干警履职尽责的重要基础，需要得到持续关注和科学维护。
互动体验活动，释放工作压力
在轻松愉快的氛围中，教官组织开展了系列互动体验活动。“左抓右逃”游戏锻炼了参与者的反应能力和注意力集中度；“姓名滚雪球”增进了团队成员间的相互了解；而“桃花朵朵开”则通过团体协作，让大家在欢声笑语中释放压力，增强团队凝聚力。
这些活动不仅缓解了日常工作压力，更促进了同事之间的沟通交流，为警营注入了蓬勃活力。
座谈交流分享，凝聚警心斗志
在座谈环节，民辅警们积极分享参与活动的感受，就工作中遇到的心理挑战进行深入交流。教官针对大家提出的问题，给予了专业建议和指导，帮助干警们更好地认识自我，掌握实用的心理调适方法。
参与活动的民辅警纷纷表示，此次培训形式新颖、内容实用，既学到了心理健康知识，又有效缓解了心理压力，今后将以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到公安工作中。（赵自强 常雷霆）