为了解决女生们在成长过程中遇到的种种困惑，提高自我保护意识和能力，帮助她们顺利度过青春期，近日，湖北省公安县中医医院妇产科副主任李霞受邀走进车胤中学，为高一年级女生进行了一场以“青春期生理心理健康”为主题的健康教育讲座。
讲座伊始，李霞以亲切温和的话语开场，迅速拉近了与同学们的距离。她从青春期生理变化入手，从第二性征的出现，到生理期的规律与注意事项，细致地介绍了身体发育各个阶段的相关知识。她借助图片和动画演示，帮助大家直观地了解自己身体正在发生的奇妙改变，引导她们以科学、坦然的心态去看待，不再因这些变化而感到惶恐和迷茫。
随后，话题转向青春期的心理变化。李霞敏锐地捕捉到同学们在这个阶段内心的敏感与波动，深入剖析了自我意识觉醒、情绪起伏不定、人际交往困惑等常见心理现象。她还分享了许多实用的心理调适方法，比如通过写日记调节情绪、运动释放压力、换位思考缓解关系等，引导大家正确认识和接纳自己，积极应对心理上的挑战。
接着，她通过一些案例着重强调了性骚扰和性侵害的相关知识，她详细分析每个例子的细节，如侵害者的惯用手段、选择时机与地点等，让大家清楚认识这些潜在的危险。她不断强调，提高警惕不是胆小怕事，而是对自己负责，要时刻保持敏锐，不要让坏人有可乘之机。
讲座接近尾声，她寄语：同学们要珍视青春，爱护自己，勇敢迎接成长的挑战。下一步，公安县中医医院将继续定期开展此类健康知识讲座，以科学为盾、关爱为翼，陪伴青春期的孩子们一起成长，让大家健康快乐地拥抱人生的每一个阶段。（谭欣宇）
