近日，吉林省长春市双阳区人民法院六楼会议室热闹非凡，一场特殊的授课正在进行。为进一步关心关爱干警的心理健康，提高干警调解工作能力，双阳法院联合双阳区妇联邀请长春市妇联心理咨询团队专家、长春市婚姻家庭纠纷人民调解委员会调解员、吉林省普阳心理健康服务中心主任王爽，为全院干警带来了一场“心理健康与调适”专题培训的赋能活动。
专题培训现场
“平时办案子连轴转，心里是不是总绷着一根弦？”“是不是有时候会失眠？遇到一点小事就很容易暴躁？”
活动一开始，王爽就用一连串贴近生活的提问，瞬间拉近了与干警们的距离。她没有照本宣科地讲理论，而是像朋友聊天一样，把干警们常遇到的“小困扰”一一摆了出来：调解到口干舌燥时的烦躁，面对棘手案件时的失眠，总想做到完美却偶尔力不从心的焦虑……这些隐藏在身体里的情绪，被她娓娓道来，让不少干警直呼：“原来这些情绪不是我的‘专利’，大家都一样！”并通过讲解贝克抑郁量表、明尼苏达多项人格调查等常见的心理自我测试，促进干警们实现自我了解，用科学的监测方式掌握心理状态变化，及时应用正确的自我心理疏导方式，保障身心健康。
“遇到当事人情绪激动怎么办？”“遇到‘油盐不进’的情况怎么破？”
面对工作中常见的沟通难题，王爽主任现场“支招”，用生动的案例和幽默的语言，通过情景模拟的方式，讲解关于“建立信任和有效沟通的基础、应用共情技术、精准捕捉当事人的情绪信号、释放正面的肢体语言表达”等内容，切实帮助大家用心理学技巧“读懂”当事人的真实想法。
此次授课活动，是双阳法院落实“暖心工程”的一项务实举措。未来，双阳法院将持续开展形式多样的暖心活动，从心理健康到职业成长，从工作支持到生活关怀，全方位为干警“赋能”，努力锻造一支政治坚定、业务精良、心态积极、充满活力的高素质法院队伍。
