近日，为进一步落实爱警暖警措施，凝聚警心、激发斗志，提升民辅警心理抗压能力，维护民辅警身心健康，助力亚冬会顺利举办提质增效，黑龙江省齐齐哈尔市甘南县公安局举办了一场心理健康辅导宣讲活动。来自各所、队、室的20余名民辅警代表参加活动。
积极开展民辅警心理健康训练和服务工作，是落实从优待警方针、改进公安思想政治工作的重要举措，更是加强公安队伍建设、提升新质公安战斗力的客观要求。
本次活动由甘南县公安局三名心理辅导骨干承担教学任务。分为心理健康讲座和团队辅导游戏两个环节进行，参加民辅警通过讲座、游戏、面对面的交流等形式，围绕职业压力和公安工作中的情绪管理、如何增强团队意识、睡眠管理展开，有效帮助民辅警积极应对工作压力带来的情绪波动，并提供了一些实用的技巧。活动中，民辅警畅所欲言，分享了自己在工作和生活中的困惑与感悟，在轻松愉悦的氛围中得到了心灵的慰藉和成长。
通过团体心理辅导、心理测评等活动，帮助民辅警正确认识压力，有效缓解了心理压力，增强了团队凝聚力和战斗力。参与活动后，民辅警表示将在工作生活中注重心理健康，使用学到的方式减压赋能，以更饱满的精神状态，全力以赴投入到公安工作中。
