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2025 07/31 15:33:20

河南省宜阳县公安局开展“警心聚力·减压同行”心理团体辅导活动

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为进一步落实爱警暖警工作,缓解基层民辅警工作压力、增强团队凝聚力,7月30日上午,河南省洛阳市宜阳县公安局政治处特邀河南省公安厅心理健康服务人才库成员——洛阳市公安局民警谢华杰与宜阳县公安局民警李清清赴兴宜派出所,为20余名民辅警精心组织了一场“警心聚力·减压同行”心理团体辅导活动。

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活动开场,李清清以温暖有力的开场白拉近与民辅警距离,强调心理健康中保密与尊重接纳原则,营造出保护隐私、相互信任的氛围。紧接着的“活力传递”热身游戏,参与者通过肢体动作和积极口号传递能量,在欢声笑语中打破隔阂,为后续环节奠定轻松基调。

团体协作环节中,民辅警通过匿名压力“云”活动,写下“连续熬夜”“不被理解”“复杂纠纷”等压力关键词投入纸箱。李清清随机抽取纸条,引导大家共情回应,用“理解”“辛苦了”“有我们在”等话语传递温暖,增强团队情感联结,简单积极的话语回应,使民辅警感受到面对压力时并非独自承担,团队在一起的力量。

团队能量“树”共建环节将活动推向高潮,大家轮流分享“能量来源”和“应对资源”,李清清记录象征团队力量与韧性形成的“团队能量树”,压力之下,个人在团队的支持下拥有相互协作的内在力量和外在支持。活动尾声,指导老师再次强调参与者个人的感受最重要、相互之间值得被看见和理解,战友是坚强的依靠,个人和所在团队之间,拥有应对压力的韧性和资源。

此次团辅活动虽时间短暂,但效果显著。参与民辅警纷纷表示,通过这次团辅活动让他们感受到前所未有的放松与力量,对团队支持理解有更深认识。活动不仅为基层民辅警提供心理减压途径,更增强了团队凝聚力与战斗力,为更好开展公安工作注入了强大的心理动能。(王伊飞)

【责任编辑 -赵小方】
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