人民法治网黑龙江讯 为扎实推进从优待警工作，聚焦基层民警辅警心理关爱需求，结合秋季整训工作安排，佳木斯市公安局启动“心理健康服务基层行”活动，将心理送教服务直达一线，以心理赋能缓解执勤压力，着力锻造高素质公安铁军。
在东风公安分局，送教团队围绕一线沟通技巧开展专题辅导。
课前通过拍拍操热身带动大家放松状态，授课结合接处警、矛盾调解等实战场景，讲解情绪ABC理论、非暴力沟通等心理学实用知识，引用历史典故结合警务、家庭真实案例，传授共情倾听、化解矛盾的沟通方式。现场实操478呼吸放松法，教授快速调节情绪、释放压力的实操技巧。参训民辅警表示课程内容接地气、实用性强，对工作处置和自我心理调节都颇具启发。
前进分局课堂采用理论学习、正念放松、手工疗愈相结合的沉浸式授课模式。
教官讲解正念减压相关理念，讲授情绪觉察、接纳调适的方法，引导民辅警跳出焦虑思维，建立健康心理认知。随后组织正念放松训练，借助呼吸引导释放执法执勤积攒的身心压力。创新设置“落叶成花”手工疗愈环节，参训人员投入手工创作，在实践中舒缓疲惫、疏导心理压力。
郊区分局送教重点聚焦情绪认知与管理，贴合基层派出所高负荷的岗位实际，直面民辅警在执法办案、值班备勤、家庭生活中遇到的情绪困扰。
课程以趣味热身游戏开场，解析情绪产生的内在逻辑，纠正认知误区，传授瞬时情绪刹车等简易情绪调节手段。结合调解办案、日常相处真实案例以案释理，组织互动研讨交流，民辅警互相分享心理调适经验，答疑解惑、疏导情绪，夯实队伍心理建设根基。
向阳分局采取体验式、互动式团体辅导模式。
活动以拍拍操破冰热身，伴随冥想放松训练帮助大家舒缓身心、消解焦虑。开展赞美型热座团体辅导，鼓励民辅警发掘身边战友的闪光点，坦诚表达认可与欣赏。在互相肯定的氛围里，打通团队情感隔阂，增进战友情谊，让民辅警切实体会到组织关怀，提升队伍向心力与凝聚力。
此次系列心理健康服务，有效疏解基层民辅警心理压力，进一步凝聚队伍合力。下一步，佳木斯公安将持续重视民辅警心理健康建设，不断拓宽暖警惠警工作渠道，助力全体民辅警轻装上阵，以昂扬饱满的精神状态守护辖区群众平安。
（供稿人：佳木斯市公安局 张旭）