人民法治网宁夏讯 “年纪大了最怕突发意外，今天学的这些急救方法，简单又实用，关键时刻真能派上大用场！”听完讲座的李芳阿姨感慨道。为进一步提升辖区老年居民居家自救、应急避险能力，切实守护老年人生命健康安全，9月23日，宁夏回族自治区银川市兴庆区丽景街泰和社区依托塞上乐龄大学平台，开展老年健康应急知识专题讲座，把专业、易懂、实用的急救知识送到老年人身边，为“银发生活”保驾护航。
课堂聚焦老年人居家生活高频风险场景，重点讲解心肺复苏、海姆立克异物卡喉急救、老年防跌倒安全防护三大核心内容。讲师摒弃晦涩的专业术语，用接地气的大白话，结合真实生活案例，细致拆解突发晕倒、心脏不适、吃饭呛咳、居家滑倒等意外的正确处理方式。从判断状况、施救姿势、操作步骤到跌倒后如何起身、如何自救，讲师一步步示范讲解，让在场老人一看就懂、一学就会。
2026年9月23日 老师现场教授心肺复苏方法
现场学习氛围浓厚，老年朋友们全程认真听讲、积极互动，主动对照动作模仿练习，纷纷拿出手机拍照记录关键知识点。大家表示，以往遇到突发情况只会慌张无措，通过本次课堂真正掌握了基础自救、互救技能，安全感满满。
此次塞上乐龄大学应急课堂，精准对接老年群体需求，有效填补了老年人应急知识空白，切实提升了辖区长者的风险防范意识和应急处置能力。下一步，泰和社区将持续推出健康科普、安全宣讲、文体课堂等多元化惠民服务，不断细化老年关爱举措，让养老服务更贴心、老年生活更安心、晚年生活更幸福。
（银川市兴庆区丽景街泰和社区 朱海容 通讯员 陈小光）