为认真落实国家关于加强新时代学生心理健康教育的工作要求，坚守立德树人根本任务，筑牢学生心理健康防护屏障，培育积极健康的心理品质，山西省大同市实验中学以“爱己心有光，爱人行有方”为主题，扎实开展5·25心理健康教育月系列活动。活动覆盖全体在校学生，依托团体心理辅导、暖心寄语送福、心理观影感悟、主题班会教育四大载体，用沉浸式体验赋能心灵成长，用暖心化陪伴缓解成长压力，进一步涵养了阳光向善、互助包容的校园心理育人氛围。
趣味团辅拾童心，携手同乐共向阳
本次团体辅导活动设置同舟共济、同心起立、蒙眼传球、短管接力四项趣味互动项目。同学们热情参与、密切配合，在挑战中学会信任，在协作中提升沟通，在互助中感受包容。活动结束后，心理老师组织各班开展心得分享，引导学生将活动中收获的坚持、合作与担当，转化为应对学习压力、直面成长挑战的内在动力，鼓励大家接纳不完美，以更积极的心态拥抱生活。
花语传递温情，祝福助力高考
心理室特别开展“送你一朵花，愿世界温柔待你”心灵寄语活动，为高三学子送上专属祝福。同学们以花为礼、以言寄情，致敬学长学姐三年寒窗的坚守与付出，用温暖文字驱散备考焦虑，用真挚心意赋予前行力量。祝愿高三学子笔锋有力量、心中有光芒，提笔从容自信，合笔如愿以偿，在今夏绽放属于自己的耀眼光芒。
光影浸润心灵，感悟生命意义
以影润心，以悟成长。学校开展心理电影展播与分享会，组织全体学生观看治愈影片《心灵奇旅》。影片以温暖治愈的叙事，引导学生探寻生命价值，感受平凡日常的美好，学会接纳自我、珍惜当下。观影后，同学们积极分享感悟、交流心得，在思想碰撞中实现心灵疗愈与自我觉醒，提升自我认知与生命感知力。
班会润心赋能，守护健康青春
从本学期起，心理室围绕高中生心理发展特点，持续推出心理健康主题班会系列活动。3—5月先后开展“情绪性进食”“习得性无助”“魔法开关”等专题心理活动，6月将设计“爱你老己”心理主题活动。这些活动围绕情绪管理、挫折应对、自信培养、自我接纳等核心内容，通过科普授课、互动体验、打卡实践、交流分享等形式，将心理健康教育落到实处，全方位守护学生身心健康成长。
本次5・25 心理健康活动月形式丰富、内容走心、成效显著，让学生在体验中学习、在分享中成长，有效提升了心理健康素养与团队协作能力，推动我校心理健康教育工作走深走实。未来，学校将持续深耕心理健康教育，常态化开展主题活动与个体辅导，把心灵关怀融入校园生活每一处，助力每一位学子心有暖阳、爱己有方、爱人有度，以健康积极的姿态奔赴美好未来。（陈振荣）