南充顺庆分局公安组织开展“5·25 ”心理健康周活动

南充顺庆分局公安组织开展“5·25 ”心理健康周活动

为进一步做实做细爱警暖警工作,切实关心关爱民警辅警身心健康,凝聚警心、提振士气,激发队伍内生动力,在5月25日“全国心理健康日”来临之际,四川省南充市公安局顺庆区分局组织开展了“5·25 ”心理健康周活动。

开展“人际沟通交流”团体辅导活动

5月19日上午,全市公安机关“5·25 心暖警营 赋能一线”心理健康团体辅导活动顺庆分局专场举行,各部门、各派出所教导员及民辅警代表共90余人参加。

活动邀请国家二级心理咨询师王学鹏老师主讲,聚焦“人际沟通交流”主题。

活动中,王老师先以“勾肩搭背操”破冰,让大家在欢笑中放松身心;随后组织人际风格测试,划分16种人格类型,逐一讲解分析不同风格的沟通优势和技巧,帮助大家学会“因人而异、因型施策”;最后设置“模拟旅行情境”,分组进行预算、路线、分工演练,运用所学开展协作。王老师现场指导点评,让大家进一步认识到强化沟通在团队中的作用。

参训人员全程投入,纷纷表示活动新颖实用,不仅识别了沟通风格,也在情境中锻炼了协作能力,对今后处理内部关系、开展群众工作及化解矛盾纠纷具有指导意义。

举办“正确辨识与应对焦虑和抑郁”专题讲座

5月21日上午,分局举办“正确辨识与应对焦虑和抑郁”心理健康专题讲座,各部门、各派出所教导员及民辅警代表共100余人参加。

前期,政工部门通过队伍风险排查、心理测试和日常掌握,发现部分民辅警存在情绪低落、焦虑、睡眠质量下降等情况。针对这一实际,政工室专门策划此次讲座,帮助大家科学认识焦虑与抑郁,掌握自我调适和互助方法。

讲座邀请国家二级心理咨询师、南充大伟心理咨询中心陈伟老师主讲。陈老师与分局合作多年,深受信任。讲座中,他结合公安工作高强度、快节奏、强对抗的特点,系统讲解了焦虑和抑郁的典型表现、自我筛查方法及科学应对路径,引导大家正确看待情绪问题,破除“想太多”“不够坚强”等误区,学会及时识别、主动求助、科学干预。

大家纷纷表示,讲座贴近实际、通俗易懂,不仅增强了对焦虑抑郁的认知,也掌握了实用的自我调节技巧,今后将更关注自身和身边人的心理状态,做到早发现、早支持、早疏导。

分局党委委员、政工室主任唐济国在总结时强调,良好的人际沟通是队伍战斗力的“润滑剂”和“增效器”,希望全体民辅警将学到的沟通理念和心理调适方法带回岗位、融入日常,遇到情绪困扰时不回避、不硬扛,发现身边同志状态异常时多问一句、多拉一把,持续营造理解、尊重、协作的警营氛围。分局将继续依托专业力量,常态化提供心理支持服务,切实落实爱警暖警措施,激发队伍战斗力,为维护辖区安全稳定贡献公安力量。