在第六个中国人民警察节到来之际，针对近期工作任务繁重、基层基础工作琐碎、民警辅警思想压力较大的实际，1月8日、9日，山西省晋城市泽州县公安局成立心理健康小组，到南村镇、犁川镇等多个派出所开展“心理健康基层行”活动，通过接地气、重实效的服务模式，为坚守一线的民警辅警注入“心”能量。
“绳”采飞扬“牌”解压力，趣味活动释放身心
心理健康小组组织民警辅警通过彩绳编织“连心网”、卡牌心理测评、手势解压操等趣味互动形式，在团结协作中释放压力、在游戏中调适心态，活动现场不时响起笑声，大家在轻松愉悦的氛围中逐渐卸下疲惫。
“心情轻松了很多”“感觉压力得到了释放。”大家纷纷表示，这样的趣味活动非常值得推广，希望今后能定期开展，成为基层警务工作中一份温暖的“心理补给”。
情绪管理“四步法”，精准辅导干货满满
心理健康小组对家庭存在困难、日常工作状态不佳、心理压力较大的民警辅警开展一对一疏导，围绕情绪管控难点、结合典型案例，传授“暂停—呼吸—觉察—继续”四步法，帮助大家在面对复杂执法场景时控制情绪，保持理性平和。
心理疏导与纪律教育相结合的模式，既提升了民警辅警的情绪调节能力，又强化了底线思维。刚入警一年的新警陈俞臻说：“现在公安工作还没完全适应，时常感到压力很大，这样的精准辅导‘干货满满’，让我学会了很多调节心态的小妙招。”
你的建议，我们认真倾听
活动还设置了意见建议征集环节，积极收集基层民警辅警对岗位适配、基层减负、立功受奖、社区警务、执法办案等方面最真实的意见和建议。
“希望减少不必要的统计工作”“希望立功受奖比例基层大于机关”“建议督审部门维护民警辅警执法权威”……一条条来自一线的心声让基层需求服务清单更加明晰，推动公安队伍建设工作向基层延伸、向实战聚焦。
暖警惠警，从“心”开始；服务基层，为警赋能。泽州县公安局将持续推动心理健康服务走向常态化、贴近实战化陪伴全体民警辅警轻装上阵、安心奋战！