12月12日，雪花飞舞，寒风袭人，商丘市示范区新奥路富景养老院总院内却暖流涌动、笑语盈盈。国家一级心理咨询师、高级家庭教育指导师祝英杰来到这里，为老人们带来了一场题为“老年心理健康与长寿之道”的温馨讲座。
祝英杰曾获“河南好人”“商丘好人”“商丘市道德模范”等荣誉称号，也是“中国好人榜”候选人及《中国感动》栏目访谈嘉宾。他结合多年在学校、灾区开展心理服务工作的经验，尤其从自己120岁高龄的奶奶——祝王氏的日常生活与人生智慧中，提炼出一套贴近生活、易于践行的老年身心养护心得。
“劳动、乐观、交流、助人，是奶奶长寿生活的几个关键词。”祝英杰动情地分享。他的奶奶一生历经风雨，却始终坚持以劳动充实日常，以乐观面对磨难，以交流温暖邻里，以善意帮助他人。这些朴素而持久的生活习惯，构筑起她积极健康的心理世界，也成为抵御岁月侵蚀的宝贵力量。祝英杰还进一步延伸到“忘记年龄”“开发潜能”等心态调整方法，鼓励老人们保持身心活跃，积极拥抱晚年。
讲座过程中，老人们听得聚精会神，频频点头。75岁的董亚丽老人感慨地说：“讲得真好！让我明白了心理年龄和实际年龄可以不一样。住在富景养老院很幸福，工作人员照顾的周到，饮食、生活、环境都舒心。”
富景养老院院长赵海英代表全院老人向祝英杰表示感谢：“这么冷的天气，祝老师冒着大雪来为我们老人上课，真的非常感动。这样贴近生活的心理讲座，对老人们的情绪健康和生命质量很有帮助。”
活动在温馨融洽的氛围中结束。工作人员细心搀扶、护送老人离场，窗外雪景静谧，屋内暖意绵长。此次讲座不仅为老人们带来了心理健康的科学指引，更传递出一份温暖的社会关怀，让这个冬日显得格外温情。