为进一步落实爱警暖警措施,切实关心关爱全体民警、保卫人员身心健康,预防和减少在高压工作状态下的心理健康问题,积极构建和谐健康警营,2月19日,吴起县公安局组织开展心理健康辅导知识讲座。

本次讲座邀请到公安部新闻宣传局心理健康服务工作人才库成员、西安市公安局警察训练支队民警付胜利进行授课,付胜利同志主要从三个方面进行讲解。一是警务人员为何会感到“压力山大”。警务人员之所以感到“压力山大”,主要是由于外部社会大环境的“普遍”影响和内部系统小环境的“特殊”叠加所造成的。二是压力对警务人员有何影响。影响因人、认知而异,真正有害的不是“压力”,而是认为“压力有害”的想(看)法。三是警务人员如何进行自我减压。要自我觉察生命线技术、改变自己生活的态度、改变自己对事物的看法、变自己的思维模式、改变自己的比较方式等。


讲座结束后,大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,将把所学到的方法运用到实践中,学会自我调适,主动缓解压力,以更加乐观、积极、向上的心态正确对待公安工作和生活,在新征程上展现吴起公安的新担当新作为,不断为吴起经济高质量发展做出新的贡献。(魏艳艳)